白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，以白斑的形式表现在患者的皮肤上，给患者的外貌和心理上带来了很大的打击。周围一些人由于对白癜风的不了解，给患者投来异样的眼光，让他们容易产生自卑的心理。长期不良的心理会严重影响白癜风的治疗和恢复。那么白癜风患者如何进行心理治疗呢?
一、正确的认识白癜风
白癜风虽然难治疗，但是患者要对白癜风有一个正确的认识。白癜风并不是不治之症，也不是传染病。患者也不要有太大的压力，保持良好的心理状态，使白癜风得到控制，早日恢复健康。
二、释放心理压力
白癜风患者在治疗的过程中要学会释放心理压力。而要做到这一点，则需要患者本人和家属及社会的共同的努力。家庭成员应保持祥和的气氛，家人要耐心劝导、劝说，及时帮助患者坚定对疾病治疗的信心，保持平和的心态。
三、注意力转移
白癜风患者要学会调整自己的情绪，学会转移注意力，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。多培养工作、学习、娱乐等方面的兴趣，在遇到困难和烦恼时放松心情。
对于白癜风患者来说，拥有一个良好的心态是**重要的，生活中总会出现烦恼和不愉快的事情，白癜风朋友们要以豁达的心态去看待，平时注意培养自己的心理承受能力。积极的接受治疗，早日恢复健康。