白癜风虽然一般不疼不痒，但因影响美观，会给患者造成心理上巨大的负担。我们在临床上遇到的很多白癜风患者，因为白斑的发生，影响容貌，心理变得很敏感。也有些患者总觉得周围的人用异样的眼光看自己，往往产生自卑、焦虑、沮丧、抑郁、恐慌的消极情绪。
实际上，白癜风并非单纯的皮肤白斑，与人体脏腑、血液、免疫等“内环境”均有重要关系。传统中医认为白癜风是情志不畅，气血失调，复感风寒，风邪搏于皮肤所致。现代医学也认为白癜风是一种身心疾病，很多调查显示白癜风患者都有情绪波动，突发性事件等等诱发因素。在北京国丹白癜风医院的临床病例中，由精神因素诱发的病例不在少数，有的是精神受到过刺激，有的是精神过度紧张，还有的是思想过分压抑。
有研究显示，心情过于紧张时机体会分泌过量的肾上腺素以应激，这种由酪氨酸转变而来的肾上腺素的合成、分泌过多势必耗损酪氨酸，而酪氨酸又是合成黑色素的必不可少的原料，因此就影响了黑色素合成而不利于白癜风的治疗。此外，肾上腺素对黑色素代谢也起着阻抑作用，民间也有“愁一愁，白了头”的说法。
需要注意的是，很多患上白癜风后，又加重了心理方面的问题，自卑、孤僻、不自信，甚至抑郁，其中又以年轻患者居多。这些不良情绪会导致患者免疫系统，内分泌系统失调，从而加重病情，形成一个恶性循环。因此，白癜风除了要开展个性化、精准治疗，及时给予患者心理方面的干预、疏导，进行人文关怀也很有必要，以期达到事半功倍的治疗效果。
白癜风患者不妨采用以下方法进行心理调节：
一、找亲友倾诉：找知心的、明白事理的亲友倾诉，缓解心理压力。
二、保持乐观心态，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。
三、转移注意力，心情烦闷时，看看青山绿水，或者看个喜剧电影，听听音乐，这种移情效应是很明显的。
四、适当参加文体活动。体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。
白癜风的心理调节，是治疗白癜风的一种辅助手段，合理的心理条件，保持乐观向上的心情能促进内分泌平衡，有利于白癜风的治疗。